وصفة عصير التوت البري
التوت البري مصدر ممتاز لمضادات الأكسدة ومن المعروف أنه يمنع بعض أنواع السرطان ويخفض ضغط الدم. ومن المعروف أيضًا أن التوت البري يحسن الهضم ويعزز جهاز المناعة ويمنع أمراض اللثة. تعرف على كيفية صنع عصير التوت البري الطازج باستخدام عصارة Hurom Slow Juicer.
مكونات
- 4 أكواب من التوت البري
- 4 أكواب من التفاح (أو أكثر حسب الذوق)
خطوات:
- اغسل مكونات العصير جيدًا.
- أضف التوت البري والتفاح على التوالي.
- تذوقها من وقت لآخر، فعصير التوت البري يميل إلى أن يكون حامضًا ومُرًا قليلًا. ولإضافة الحلاوة، أضف المزيد من التفاح.
- قدم واستمتع!
اكتشف المزيد من وصفات عصير هيوروم هنا .